腦出血危險(xiǎn)大 常識要謹(jǐn)記

　　據(jù)國家衛(wèi)生健康委統(tǒng)計(jì)中心發(fā)布的人群監(jiān)測資料顯示，城市居民腦血管病死亡已上升至第一、二位，全國每年新發(fā)腦卒中約200萬人，每年死于腦血管病約150萬人，給國家和眾多家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　什么是腦出血？腦出血又稱腦溢血，是中風(fēng)病的一種，也稱出血性中風(fēng)，起病急驟、病情兇險(xiǎn)、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴(yán)重的一種，為目前中老年人致死性疾病之—。通常在情緒激動(dòng)、精神緊張、劇烈活動(dòng)、用力過度、咳嗽、排便等誘因下，使血壓升高而發(fā)病。

　　腦出血的常見病因是什么？高血壓是腦出血最主要的病因，但還包括腦血管淀粉樣變、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤和腦血管畸形、顱內(nèi)惡性腫瘤卒中、血液疾病等。

　　如何識別腦出血？突然出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和語言障礙：以偏癱較為多見，言語障礙表現(xiàn)為不能講話和言語含糊不清。嘔吐：約一半的患者發(fā)生嘔吐，可能與腦出血時(shí)顱內(nèi)壓增高、眩暈發(fā)作、腦膜受到血液刺激有關(guān)。意識障礙或抽搐：表現(xiàn)為嗜睡或昏迷，甚至出現(xiàn)抽搐。眼部癥狀：雙眼向一側(cè)凝視、雙眼視力喪失或模糊。既往少見的嚴(yán)重頭痛、頭暈。

　　突發(fā)腦出血怎么辦？立即撥打120急救電話；在救護(hù)車來到之前，若病人鼾聲明顯，應(yīng)解開領(lǐng)口紐扣、褲帶，頭偏向一側(cè)，防止造成窒息；患者大小便失禁時(shí)，不可隨意移動(dòng)患者身體，以防腦出血加重；在沒有醫(yī)生明確診斷之前，切勿擅自給病人服藥。

　　怎樣預(yù)防腦出血？控血壓：高血壓必須早期發(fā)現(xiàn)，規(guī)律服藥，防止血壓反跳及過度波動(dòng)。調(diào)情志：保持樂觀情緒，壓力過大或超負(fù)荷工作可誘發(fā)。避勞累：老年人參加適當(dāng)體力和腦力勞動(dòng)時(shí)不要過于勞累，保證睡眠。擇飲食：飲食注意低脂、低鹽、低糖。堅(jiān)持戒煙、限酒：打麻將、打牌使人情緒激動(dòng)、身心疲憊、也是血壓不穩(wěn)誘因。防便秘：避免過度用勁排大便，提倡坐便。適冷暖：必須注意季節(jié)變化，避免使血管舒縮功能發(fā)生障礙，血壓波動(dòng)而發(fā)生意外。降體重：管住嘴，放開腿，睡好覺，心態(tài)淡定平和。

　?。ê颖北狈綄W(xué)院附屬第一醫(yī)院神經(jīng)外科 劉明）