考生需要“考后關懷”

　　高考、中考結束，對孩子的關愛不能“降溫”。 專家建議，大考后考生們更需心理關注， 家長一定要警惕“考后綜合征”。

　　得意失意都有“考后綜合征”

　　有些考場得意的考生極度興奮， 生物節(jié)奏被徹底打亂，造成免疫力下降， 引發(fā)胃腸道疾病， 心腦血管疾病。 一些考試失意的考生， 則變得寢食難安，悶悶不樂，沮喪頹廢等， 不愿意和父母、親友、老師等交流， 導致嚴重的自閉癥。

　　考生更需要 “考后關懷”

　　專家建議， 無論考好考差的考生家長都應該更為關注考后孩子的情緒， 考好了要提醒孩子， 前面的路還很長， 不要滿足于現(xiàn)狀； 考得不理想或是沒有考取大學的， 家長更是要關心孩子，共同直面失敗，找出差距， 并鼓勵他們面對現(xiàn)實， 消除他們的焦慮感。

　　考后適度放松是必要的， 但要把握好“度”。 考試春風得意的考生， 家長應幫助孩子選擇輕松健康的放松方式， 如出外郊游， 并協(xié)助孩子適應即將開始的大學生活。 對于考場失意的孩子， 要與孩子多溝通、多交流，讓孩子的心態(tài)平和下來， 以利再戰(zhàn)或是步入新的人生起點。（武雅楠 整理）