“不寫作業(yè),母慈子孝;一寫作業(yè),雞飛狗跳?!苯?jīng)常有家長(zhǎng)這樣調(diào)侃自己的日常親子關(guān)系,尤其近期孩子在進(jìn)行線上學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)們面對(duì)孩子上網(wǎng)課注意力不集中、作業(yè)拖拉等諸多問題,親子關(guān)系面臨著極大的考驗(yàn)。
一邊要忙碌工作,一邊還要兼管孩子在家的安全以及線上課程,家長(zhǎng)難免會(huì)無助煩躁。針對(duì)父母居家辦公、孩子居家學(xué)習(xí)容易引發(fā)的一系列問題,記者采訪了市白薇老師家庭教育公益講師團(tuán)成員朱明婷老師,她結(jié)合自己陪伴兒子成長(zhǎng)的經(jīng)歷,給出了一些中肯建議,希望可以幫助到迷茫中的家長(zhǎng)。
居家學(xué)習(xí)學(xué)什么
家不等同于教室,家長(zhǎng)也不等同于老師,居家學(xué)習(xí)自然也不能等同于課堂學(xué)習(xí),那么我們居家學(xué)習(xí)到底學(xué)什么?朱明婷建議,居家學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)生活,生活就是一門最好的大課。我們讓孩子努力學(xué)習(xí)、強(qiáng)身健體、琴棋書畫最后不都是為了孩子擁有好好生活的能力嗎?現(xiàn)在這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)擺在面前,居家學(xué)習(xí)的內(nèi)容和形式都遠(yuǎn)比學(xué)校要豐富的多,如何有效運(yùn)用才是我們現(xiàn)在應(yīng)該思考的問題。
首先,與孩子協(xié)商如何完成好學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)劃,讓孩子每天的學(xué)習(xí)生活更有條理。網(wǎng)課開始每個(gè)學(xué)校都針對(duì)不同學(xué)段的孩子制定了分量適宜的學(xué)習(xí)任務(wù),相信學(xué)校的專業(yè)定制,更要相信孩子向好的內(nèi)心渴望。針對(duì)學(xué)校的教學(xué)安排,引導(dǎo)孩子制定一個(gè)小計(jì)劃,讓孩子在內(nèi)心對(duì)一天的學(xué)習(xí)有一個(gè)統(tǒng)籌規(guī)劃。當(dāng)然,家長(zhǎng)一定要有一個(gè)心理預(yù)設(shè),不要以為有了規(guī)劃孩子就一定會(huì)有效執(zhí)行,孩子之所以是孩子,就說明會(huì)有一個(gè)犯錯(cuò)、反復(fù)、糾正、再犯錯(cuò)、再反復(fù)、再糾正的過程,而經(jīng)歷這個(gè)過程就是最寶貴的成長(zhǎng)。學(xué)段低一點(diǎn)的孩子,家長(zhǎng)還可以開展一些“收集能量”的小游戲,在家中建造起一個(gè)孩子的“能量星球”,讓孩子感覺更有樂趣。
其次,一定要讓孩子每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量。每天進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng),不但不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),反而會(huì)提高孩子的學(xué)習(xí)效率。實(shí)際上,早在2013年,《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》用詳實(shí)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)證明:英國(guó)“90后”學(xué)生的平均運(yùn)動(dòng)量與學(xué)習(xí)成績(jī)明顯相關(guān);體育鍛煉對(duì)提高女孩的自然科學(xué)成績(jī)尤為明顯;適度的體育運(yùn)動(dòng)則能對(duì)大腦產(chǎn)生有益的刺激作用,使大腦更加活躍。而且運(yùn)動(dòng)能釋放心中的負(fù)面情緒和壓抑,可以成為心情不好的最佳發(fā)泄方式。居家學(xué)習(xí),長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和課本,難免會(huì)產(chǎn)生煩躁、厭學(xué)情緒,久坐時(shí)間增加還可能對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生影響。這個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)就顯得尤為重要,不僅可以有效緩解學(xué)習(xí)壓力,改善情緒,還能提高免疫力。
網(wǎng)課需不需要陪伴
談到陪不陪孩子上網(wǎng)課,朱明婷提到兩個(gè)詞匯:陪伴和監(jiān)督。她解釋,陪伴的意思是:“隨同做伴。”監(jiān)督的基本意思是:“對(duì)現(xiàn)場(chǎng)或某一特定環(huán)節(jié),過程進(jìn)行監(jiān)視,督促和管理,使其結(jié)果能達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。”陪伴是孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候家長(zhǎng)也在學(xué)習(xí),孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候家長(zhǎng)也在運(yùn)動(dòng);監(jiān)督則是,孩子在學(xué)習(xí)家長(zhǎng)在一邊找問題,孩子在運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)在一旁給評(píng)價(jià)。陪伴,不是去監(jiān)督,而是和孩子共同成長(zhǎng)、相互賦能。
由于年齡段和學(xué)業(yè)目標(biāo)不同,小學(xué)主要通過豐富多彩的線上活動(dòng)、組建學(xué)伴群互相敦促等形式,讓孩子們“動(dòng)起來”,在線上“沸騰起來”,讓孩子們感受到老師一直在關(guān)心他們;而中學(xué)階段心理老師則重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生們的心理壓力、學(xué)業(yè)焦慮和情緒狀態(tài)等問題,指導(dǎo)家長(zhǎng)如何和孩子交流、處理親子間的矛盾。疫情居家學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后,可能不少小學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)上有些懈怠,缺乏學(xué)習(xí)的意義感。從家長(zhǎng)角度還是要多傾聽,多理解。很多時(shí)候孩子只是發(fā)發(fā)牢騷,家長(zhǎng)不妨耐心聽一聽或者大膽的加入這個(gè)行列,和孩子一起一吐為快。家長(zhǎng)一定要明確一件事:那就是我們得先把孩子養(yǎng)親了,教育才有可能發(fā)生。
從學(xué)術(shù)層面來講,在封控、管控居家的狀態(tài)下,孩子和成人都會(huì)遇到一些心理上的困擾,心理學(xué)叫做“危機(jī)狀態(tài)”。要想讓孩子平穩(wěn)度過這一階段,需要慢慢提升孩子認(rèn)識(shí)困難的能力,引導(dǎo)他以積極的心態(tài)面對(duì)困難,并和孩子一起探討不同困難下的解決方式。此外,還要學(xué)會(huì)“求助”,找學(xué)校的心理老師、心理咨詢師等專業(yè)人員幫忙,這樣既增加了孩子應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力,還能讓孩子的心理更加強(qiáng)壯。
制定計(jì)劃做好榜樣
為了擺脫“站著說話不腰疼”的嫌疑,朱明婷把自己與孩子居家學(xué)習(xí)的經(jīng)歷和大家分享,希望可以給家長(zhǎng)一些參考。朱明婷有一個(gè)正在讀六年級(jí)的兒子。居家學(xué)習(xí)第一天,她和孩子采用常規(guī)解決辦法——召開家庭會(huì)議。在會(huì)議上就居家學(xué)習(xí)可能出現(xiàn)的問題各抒己見,達(dá)成初步共識(shí),落實(shí)到實(shí)際的生活中關(guān)于孩子的就三點(diǎn)。
第一,按時(shí)上課,積極完成作業(yè)。第二,每日打卡“居家五個(gè)一”即:一項(xiàng)家務(wù)、一次運(yùn)動(dòng)、一篇中文、一篇英文、一道難題。第三,上述目標(biāo)達(dá)成后時(shí)間自由支配。
第一條、第三條都一目了然,第二條朱明婷做了一下簡(jiǎn)單的注解。一項(xiàng)家務(wù)指孩子每天必須完成一項(xiàng)家務(wù),把這一條放在“五個(gè)一”的首位也說明了它的重要和不可替代性。在網(wǎng)課這段時(shí)間里,孩子選擇了做午飯,因?yàn)樗木W(wǎng)課結(jié)束比較早,等到他米飯蒸熟,兩菜上桌,朱明婷剛好結(jié)束一上午的工作。所以,從孩子居家學(xué)習(xí)開始,她就日日過著飯來張口,箸來伸手的好生活。享受著兒子系著圍裙,哼著小曲在廚房煎、炒、蒸、煮的快樂模樣。朱明婷說:“人們時(shí)常以為可憐就是勞累、饑餓和貧窮;然而最大的可憐卻是不被需要、沒有愛和不被關(guān)心。午飯端上桌那刻,我的孩子正在體會(huì)被需要、被愛、被關(guān)心,他在舉手投足間都訴說著幸福?!?/p>
一次運(yùn)動(dòng)是指孩子每天要有固定的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閺?歲帶他一起爬山開始,運(yùn)動(dòng)在他的生活中就從未缺席。居家學(xué)習(xí)期間他可以選擇下樓騎車、跳繩或者跑步機(jī)上跑步,為了更好的貫徹疫情安全行為規(guī)則他選擇了每天跑步機(jī)跑步3公里。
一篇英文和一篇中文都是指每日固定英文和中文的文章朗讀,一道難題則是指每天要做一道需要深度思考的數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練題。截止到目前,一切執(zhí)行良好。沒有雞飛狗跳,沒有相看兩厭,每天都在自己固定的習(xí)慣里相處融洽,有愛和諧。
朱明婷有每天10公里的跑步習(xí)慣,也是一個(gè)有固定學(xué)習(xí)習(xí)慣的人,從孩子上幼兒園開始到現(xiàn)在,已經(jīng)自主參加了三十余次正規(guī)考試。在育兒路上,她堅(jiān)信,教誨是條漫長(zhǎng)的道路,榜樣才是最快的捷徑。最好的家庭教育,一定是父母執(zhí)著地成長(zhǎng)自己,做好孩子的榜樣。所以,在教育孩子的時(shí)候,在陪伴孩子居家生活的時(shí)候,建議家長(zhǎng)們選擇閉上嘴,抬起腿,走好自己的人生路,演示給孩子看。(記者 田小艷)
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