這個(gè)病毒傳染性很強(qiáng)，家長(zhǎng)要知道如何預(yù)防！

　　隨著晝夜溫差變大，涼意漸漸加深，諾如病毒感染也進(jìn)入了高發(fā)期。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的諾如病毒，我們應(yīng)該如何科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對(duì)呢？

　　◎什么是諾如病毒？

　　諾如病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒具有變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、感染劑量低，感染后潛伏期短、排毒時(shí)間長(zhǎng)、免疫保護(hù)時(shí)間短、交叉保護(hù)弱和傳播方式多樣等特點(diǎn)。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等環(huán)境密閉、人群密集的場(chǎng)所易引起暴發(fā)。諾如病毒感染全年均有發(fā)生，秋冬季高發(fā)，每年10月到次年3月是我國(guó)諾如病毒感染高發(fā)的季節(jié)。

　　諾如病毒感染后會(huì)有哪些癥狀？諾如病毒感染潛伏期通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。全人群普遍易感。發(fā)病人群以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐多見(jiàn)，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。屬自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。嬰幼兒、老人（特別是伴有基礎(chǔ)疾病者），可能會(huì)發(fā)展成重癥，甚至死亡。

　　◎諾如病毒的傳播途徑有哪些？

　　病人和隱性感染者均為傳染源。傳播途徑種類(lèi)多樣，可通過(guò)直接接觸患者糞便或嘔吐物等排泄物、間接接觸被排泄物污染的物品或環(huán)境、食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水，以及攝入病人嘔吐或排便時(shí)形成的氣溶膠等方式傳播。

　　◎家庭中如何預(yù)防諾如病毒感染？

　　1、強(qiáng)化個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

　　經(jīng)常洗手，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，特別是在準(zhǔn)備或進(jìn)食食物前后、使用衛(wèi)生間后以及接觸病人或其物品后。

　　2、確保食品和飲水安全衛(wèi)生。加工生食與熟食的砧板和刀具要分開(kāi)使用，以防交叉污染；蔬菜瓜果要洗凈，確保肉類(lèi)、海鮮等徹底煮熟。注意飲水安全，避免直接飲用自來(lái)水。

　　3、做好日常清潔與消毒。若家中有人出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)對(duì)其糞便、嘔吐物等進(jìn)行規(guī)范處理，對(duì)其接觸過(guò)的物品和物表使用含氯消毒劑進(jìn)行徹底消毒，對(duì)其他高頻接觸的門(mén)把手、衛(wèi)生間等也應(yīng)進(jìn)行消毒處理。

　　4、及時(shí)規(guī)范管理感染者。建議非住院的諾如病毒感染者需居家隔離直至癥狀消失后至少72小時(shí)；處理病人的衣物和床品時(shí)注意防護(hù)，處理完后應(yīng)立即規(guī)范清潔自身。

　　5、提高家庭成員的免疫力。保持均衡飲食，確保家庭成員睡眠充足，鼓勵(lì)進(jìn)行適度的身體活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗能力。

　　◎?qū)W校和托幼機(jī)構(gòu)如何預(yù)防諾如病毒感染？

　　加強(qiáng)健康教育與宣傳。開(kāi)展諾如病毒防控知識(shí)的宣傳教育，教育師生和家長(zhǎng)了解諾如病毒的傳播途徑、癥狀及預(yù)防措施，強(qiáng)調(diào)保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的最有效措施。

　　做好手衛(wèi)生。校園內(nèi)設(shè)置足夠流動(dòng)水洗手設(shè)施，提供肥皂等清潔劑，鼓勵(lì)學(xué)生和教職員工飯前便后、活動(dòng)前后規(guī)范洗手。

　　做好環(huán)境清潔與消毒。定期清潔和消毒教室、食堂、衛(wèi)生間、玩具、教具等高頻接觸表面，使用含氯消毒劑按照說(shuō)明書(shū)正確配比，現(xiàn)配現(xiàn)用。

　　嚴(yán)格食品衛(wèi)生安全管理。加強(qiáng)對(duì)食堂衛(wèi)生的管理，確保食物和飲用水安全。嚴(yán)格食材采購(gòu)、儲(chǔ)存、加工流程，確保食物來(lái)源可靠、新鮮，避免生熟食交叉污染。食堂員工應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，操作前后洗手，穿戴干凈的工作服和帽子；做好食堂員工癥狀監(jiān)測(cè)與感染者管理。

　　病例早期識(shí)別與隔離。實(shí)施缺勤追蹤和管理，確保能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的疫情；建立疫情報(bào)告制度，一旦發(fā)現(xiàn)疑似或確診病例，立即通知校醫(yī)或當(dāng)?shù)丶部貦C(jī)構(gòu)，并對(duì)患者進(jìn)行隔離；如廚工、保育員出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀時(shí)，應(yīng)立即暫停工作，及時(shí)就醫(yī)，杜絕帶病上班。對(duì)患者的嘔吐物和排泄物進(jìn)行規(guī)范的消毒處理。 

　　（來(lái)自：健康張家口）  胡程利 整理